Urin lækage, hvordan man kan forhindre?

Urin lækage, hvordan man kan forhindre?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Inkontinens forbliver et tabuord. Alligevel dækker det en realitet: 4 ud af 10 kvinder siger, at de er påvirket af lækager under graviditet ... Rådgivning fra vores specialist til at tackle det.

  • Slipper du let et par dråber urin, når du foretager en smertefuld bevægelse, eller når du har en hoste? Dette kaldes typisk stressinkontinens. Nogle kvinder vil lide, andre ikke.

Hvilke fremtidige mødre er bekymrede over disse lækager?

  • Kandidater til urinlækage er mere tilbøjelige til at være disponerede kvinder, der har forfatningsmæssig jurisdiktion. Deres mødre eller bedstemødre vidste den samme bekymring. under graviditet Stressinkontinens skyldes løsnelse af perineum efter en svigt i den omgivende kollagenramme. Netop er det arten af ​​dette fibrøse protein, der bestemmes genetisk. Med andre ord, når du er født, har du allerede god eller mindre god kollagen.
  • Andre risici: hvis du er en atlet på højt niveau, eller hvis din professionelle aktivitet kræver, at du bærer tunge og gentagne belastninger.

Hvordan forhindres urinlækage?

  • Generelt er det godt for en kvinde at blive opmærksom på hendes perineum, før den ændres ved fødsel. Du vil være i stand til at kontrollere det og undgå urinlækage.
  • Hvis du hører til risikogruppen, kan perinea-rehabilitering starte fra første trimester af graviditeten til slutningen af ​​det andet med fire til fem træningspas en gang om ugen.
  • Nøglen er at lære at trække sig sammen og slappe af din perineum og at trække vejret ordentligt under anstrengelsen. Jo mere du formår at kontrollere disse bevægelser, jo lettere vil du lette din levering.

Hvem skal man kontakte?

  • Tal med din gynækolog-fødselslæge. Han vil fortælle dig en jordemoder eller fysioterapeut, der er specialiseret i rehabilitering af bækkenbunden. Enhver gravid kvinde kan anmode om disse sessioner fra det første prænatal besøg.

Maryse Damiens i samarbejde med professor François Haab, leder af afdelingen for urologi på Tenon Hospital, Paris.

At læse også:

> Hvorfor vil jeg altid tisse gravid?



Kommentarer:

  1. Rowson

    This will have a good idea just by the way

  2. Fibh

    Jeg er ked af det, men jeg tror, ​​du har forkert. Jeg foreslår at diskutere det. E -mail mig på premierministeren.

  3. Mejind

    You are a very talented person

  4. Telegonus

    Jeg overvejer, at du ikke har ret. Jeg er sikker på. Jeg foreslår det at diskutere.

  5. Brys

    I think you will allow the mistake. Gå ind, vi diskuterer. Skriv til mig i PM.



Skriv en besked